Phân tích HYROX: Justin Daniel Jason Daniel & Jason Daniel và 1 người khác - Birmingham 01:16:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin Daniel Jason Daniel & Jason Daniel và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:16
Xếp hạng: #301
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Justin Daniel Jason Daniel

Jason Daniel

Justin Daniel

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (59%)

Stations24:50 (33%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+8.9%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:09	367
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:37	97
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:41	122
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:46	228
Running 5	6:03	-
Rowing	4:27	276
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:31	187
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:31	306
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:08	230
Running Total	45:15	325
Roxzone Total	6:15	341