Phân tích HYROX: Andrew Gibb Mark Roe & Mark Roe & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:16
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #165
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Gibb Mark Roe

Mark Roe

Andrew Gibb

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (56%)

Stations27:36 (36%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+16.7%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:31	450
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:18	393
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:58	208
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:47	383
Running 5	5:51	-
Rowing	4:40	364
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:39	301
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:28	289
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:15	260
Running Total	43:05	266
Roxzone Total	5:40	289

Phân tích HYROX: Andrew Gibb Mark Roe & Mark Roe & 1 autre - Birmingham 01:16:16 | HyCoach