Phân tích HYROX: Francis Dockerty Cameron Robb & Cameron Robb & 1 autre - Birmingham 01:16:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francis Dockerty Cameron Robb & Cameron Robb & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francis Dockerty Cameron Robb

Cameron Robb

Francis Dockerty

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:44 (60%)

Stations25:06 (33%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km-44.3%27.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:45	123
Running 2	9:34	-
Sled Push	1:50	217
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:55	198
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:46	231
Running 5	5:27	-
Rowing	4:33	320
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	362
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:31	308
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:01	191
Running Total	45:44	336
Roxzone Total	5:48	300