Phân tích HYROX: Andrew Wilcock Peter Lawton & Peter Lawton & 1 autre - Birmingham 01:17:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Wilcock Peter Lawton & Peter Lawton & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #170
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Wilcock Peter Lawton

Peter Lawton

Andrew Wilcock

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (57%)

Stations27:44 (36%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+7.5%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:59	269
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:12	375
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:14	431
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:32	353
Running 5	5:32	-
Rowing	4:39	361
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:33	203
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:40	333
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:55	154
Running Total	43:57	294
Roxzone Total	5:26	268