Phân tích HYROX: Alex Moore Chris Wilson-Slight & Chris Wilson-Slight và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:46
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #177
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Moore Chris Wilson-Slight

Chris Wilson-Slight

Alex Moore

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (57%)

Stations27:54 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+6.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:54	220
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:08	345
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:05	237
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:05	410
Running 5	5:45	-
Rowing	4:29	290
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:49	387
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:11	396
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:13	254
Running Total	44:34	303
Roxzone Total	5:21	248

Phân tích HYROX: Alex Moore Chris Wilson-Slight & Chris Wilson-Slight và 1 người khác - Birmingham 01:17:46 | HyCoach