Phân tích HYROX: Joshua Haigler Joe Williams & Joshua Haigler & 1 autre - Birmingham 01:19:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Haigler Joe Williams & Joshua Haigler & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:02
Xếp hạng: #333
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Haigler Joe Williams

Joshua Haigler

Joe Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:41 (56%)

Stations28:26 (36%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+1.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	3:59	276
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:25	413
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:46	383
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:22	336
Running 5	5:14	-
Rowing	4:32	313
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:45	363
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:33	315
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:04	406
Running Total	44:41	308
Roxzone Total	6:00	321