Phân tích HYROX: Richard Parker & Andrew Hargreaves Richard Parker và 1 người khác - Birmingham 01:20:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Parker & Andrew Hargreaves Richard Parker và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:20:16
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Parker

Andrew Hargreaves Richard Parker

Andrew Hargreaves

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:19 (58%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+8.0%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:07	349
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:53	243
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:52	400
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:56	393
Running 5	6:27	-
Rowing	4:31	311
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:31	182
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:33	313
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:22	305
Running Total	46:19	349
Roxzone Total	6:16	343