Phân tích HYROX: Chris Bamber Richard Moore & Richard Moore & 1 autre - Birmingham 01:22:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Bamber Richard Moore & Richard Moore & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:21
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #196
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Bamber Richard Moore

Richard Moore

Chris Bamber

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:08 (57%)

Stations28:18 (34%)

Roxzone7:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+5.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	340
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:04	321
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:22	302
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	335
Running 5	6:19	-
Rowing	4:44	381
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:42	327
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:25	410
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:32	344
Running Total	47:08	362
Roxzone Total	7:01	381