Phân tích HYROX: Matt Preston Jim Nayak & Jim Nayak và 1 người khác - Birmingham 01:22:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Preston Jim Nayak & Jim Nayak và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:45
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Preston Jim Nayak

Jim Nayak

Matt Preston

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (58%)

Stations27:07 (33%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+4.8%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:59	266
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:17	388
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:22	303
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	346
Running 5	6:18	-
Rowing	4:28	280
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:53	410
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:16	247
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:23	309
Running Total	47:59	376
Roxzone Total	7:45	410