Phân tích HYROX: Scott Hale Rob Morgan & rob morgan và 1 người khác - Birmingham 01:23:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scott Hale Rob Morgan & rob morgan và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:50
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #204
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Hale Rob Morgan

rob morgan

Scott Hale

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (55%)

Stations30:59 (37%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+12.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:07	346
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:12	374
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:04	455
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:31	436
Running 5	5:57	-
Rowing	4:45	387
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:52	406
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:02	379
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:26	318
Running Total	45:54	337
Roxzone Total	7:00	376