Phân tích HYROX: Declan Mcbrine Chris Birch & Chris Birch và 1 người khác - Birmingham 01:36:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Declan Mcbrine Chris Birch & Chris Birch và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:42
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Declan Mcbrine Chris Birch

Chris Birch

Declan Mcbrine

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (51%)

Stations38:16 (40%)

Roxzone9:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+10.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:34	458
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:33	432
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:49	464
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:51	461
Running 5	6:16	-
Rowing	5:18	457
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:53	408
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:34	456
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:44	458
Running Total	48:57	392
Roxzone Total	9:33	451