Phân tích HYROX: Craig Coulter Dean Clark & Dean Clark & 1 autre - Birmingham 01:42:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Coulter Dean Clark & Dean Clark & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:42:44
Xếp hạng: #455
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Coulter Dean Clark

Dean Clark

Craig Coulter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:57 (59%)

Stations33:27 (33%)

Roxzone8:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:37/km-26.1%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:27	439
Running 2	10:25	-
Sled Push	2:27	420
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:42	370
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:24	456
Running 5	7:48	-
Rowing	5:13	451
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:11	452
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	5:13	453
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:50	389
Running Total	1:00:57	458
Roxzone Total	8:24	432