Phân tích HYROX: Laurence Connolly Aidan Connolly & Aidan Connolly và 1 người khác - Birmingham 01:44:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laurence Connolly Aidan Connolly & Aidan Connolly và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:44:51
Xếp hạng: #457
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laurence Connolly Aidan Connolly

Aidan Connolly

Laurence Connolly

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:46 (54%)

Stations36:07 (34%)

Roxzone12:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+4.4%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:29	446
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:55	465
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:50	465
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	4:31	437
Running 5	7:08	-
Rowing	4:59	429
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:10	450
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:12	452
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:01	402
Running Total	56:46	446
Roxzone Total	12:03	465