Phân tích HYROX: Glenn Thorpe Paul John Guy & Paul John Guy & 1 autre - Birmingham 01:47:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Glenn Thorpe Paul John Guy & Paul John Guy & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:47:32
Xếp hạng: #460
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Glenn Thorpe Paul John Guy

Paul John Guy

Glenn Thorpe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:30 (54%)

Stations39:14 (36%)

Roxzone9:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+19.9%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:06	468
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:20	460
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:31	460
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:24	431
Running 5	7:43	-
Rowing	5:57	466
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:14	458
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	5:45	459
Running 8	9:32	-
Wall Balls	6:57	460
Running Total	58:30	451
Roxzone Total	9:52	453