Phân tích HYROX: Jennifer Hedley Laura Hustwit & Laura Hustwit & 1 autre - Birmingham 01:18:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Hedley Laura Hustwit & Laura Hustwit & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:10
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Hedley Laura Hustwit

Laura Hustwit

Jennifer Hedley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (61%)

Stations24:57 (32%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+8.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:33	223
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:00	237
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:28	38
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	90
Running 5	6:35	-
Rowing	4:35	24
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:56	87
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:07	156
Running Total	48:05	198
Roxzone Total	5:13	79