HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Caroline O’Hanlon & Debbie Hallas

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Caroline O’Hanlon · Debbie Hallas

Tổng thời gian
01:18:19
Xếp hạng
#123
Xếp hạng AG
#25
Hạng
DOUBLES · OPEN
CO

Caroline O’Hanlon

DH

Debbie Hallas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (62%)
Stations24:05 (31%)
Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+11.8%10.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:30-
SkiErg4:1457
Running 25:48-
Sled Push1:3535
Running 36:20-
Sled Pull3:1217
Running 46:18-
Burpee Broad Jump3:0073
Running 56:23-
Rowing4:3116
Running 66:21-
Farmers Carry1:3142
Running 76:29-
Sandbag Lunges3:06130
Running 86:36-
Wall Balls2:5679
Running Total48:42216
Roxzone Total5:37141