Phân tích HYROX: Sophie Gallagher, Kim Holmes, Rea Reynolds, Jess Voyce & Kim Holmes và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:56
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Gallagher, Kim Holmes, Rea Reynolds, Jess Voyce

Kim Holmes

Sophie Gallagher

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (58%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+8.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	94
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:01	243
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:55	113
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:06	98
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	209
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:45	180
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:16	165
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:24	256
Running Total	45:27	108
Roxzone Total	6:41	289

Phân tích HYROX: Sophie Gallagher, Kim Holmes, Rea Reynolds, Jess Voyce & Kim Holmes và 1 người khác - Birmingham 01:18:56 | HyCoach