Phân tích HYROX: Karen Scott & Emma Phillips Karen Scott và 1 người khác - Birmingham 01:19:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karen Scott & Emma Phillips Karen Scott và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:19:03
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Scott

Emma Phillips Karen Scott

Emma Phillips

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (57%)

Stations28:34 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+4.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:16	65
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:00	241
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:13	329
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:55	246
Running 5	5:42	-
Rowing	5:13	277
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:54	286
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:55	78
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:08	158
Running Total	45:16	105
Roxzone Total	5:17	92