Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharna Elise Georgina Milward & Georgina Milward và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:31
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sharna Elise Georgina Milward

Georgina Milward

Sharna Elise

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:42 (64%)

Stations23:36 (30%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km-43.1%31.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:05	12
Running 2	9:42	-
Sled Push	1:34	33
Running 3	9:48	-
Sled Pull	3:33	58
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:08	103
Running 5	5:31	-
Rowing	4:39	45
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:39	29
Running 8	5:13	-
Wall Balls	2:35	3
Running Total	50:42	280
Roxzone Total	5:18	97

Phân tích HYROX: Sharna Elise Georgina Milward & Georgina Milward và 1 người khác - Birmingham 01:19:31 | HyCoach