HYROX Race Analysis: Seren Jones Ella Oldfield & Ella Oldfield & 1 autre - Birmingham 01:19:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Seren Jones Ella Oldfield & Ella Oldfield & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:33
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Seren Jones Ella Oldfield

Ella Oldfield

Seren Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:28 (60%)

Stations26:33 (33%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+9.7%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:27	157
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:36	42
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:25	33
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:26	162
Running 5	6:32	-
Rowing	5:04	199
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:46	190
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:14	160
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:35	308
Running Total	47:28	180
Roxzone Total	5:37	140