Phân tích HYROX: Nattie James Kathleen Walker & Nattie James và 1 người khác - Birmingham 01:22:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nattie James Kathleen Walker & Nattie James và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:01
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nattie James Kathleen Walker

Nattie James

Kathleen Walker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (59%)

Stations28:52 (35%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+7.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:35	242
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:44	96
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:21	189
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	198
Running 5	6:26	-
Rowing	5:23	334
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:11	416
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:27	203
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:35	307
Running Total	48:10	202
Roxzone Total	5:04	68