Phân tích HYROX: Rachel Sutton Jessica Andrew’s & Jessica Andrews & 1 autre - Birmingham 01:22:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Sutton Jessica Andrew’s & Jessica Andrews & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:03
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Sutton Jessica Andrew’s

Jessica Andrews

Rachel Sutton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:23 (59%)

Stations28:02 (34%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+3.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:26	151
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:52	162
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:26	204
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:09	279
Running 5	6:17	-
Rowing	5:01	178
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:39	116
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:07	135
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:22	247
Running Total	48:23	207
Roxzone Total	5:42	152