Phân tích HYROX: Emma Moore Lisa Taylor & Lisa Taylor và 1 người khác - Birmingham 01:22:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Moore Lisa Taylor & Lisa Taylor và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:45
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Moore Lisa Taylor

Lisa Taylor

Emma Moore

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:42 (62%)

Stations25:11 (30%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+8.2%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:18	76
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:39	52
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:49	97
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:17	133
Running 5	6:48	-
Rowing	4:39	44
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:40	123
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	2:48	57
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:01	104
Running Total	51:42	302
Roxzone Total	5:56	190