HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kate Sugden Emily Greenhalgh & Emily Greenhalgh và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Kate Sugden Emily Greenhalgh · Emily Greenhalgh · Kate Sugden

Tổng thời gian
01:22:49
Xếp hạng
#205
Xếp hạng AG
#103
Hạng
DOUBLES · OPEN
KG

Kate Sugden Emily Greenhalgh

GBR flag
EG

Emily Greenhalgh

GBR flag
KS

Kate Sugden

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:49 (56%)
Stations31:04 (37%)
Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+5.6%12.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:02-
SkiErg4:42296
Running 25:42-
Sled Push1:4273
Running 36:04-
Sled Pull7:11442
Running 46:15-
Burpee Broad Jump3:16130
Running 56:13-
Rowing5:08232
Running 66:05-
Farmers Carry2:05379
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:27204
Running 86:30-
Wall Balls3:33301
Running Total46:49155
Roxzone Total5:0261