HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emma Cook & Catherine Mycock Emma Cook & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Cook · Catherine Mycock Emma Cook · Catherine Mycock

Tổng thời gian
01:23:03
Xếp hạng
#211
Xếp hạng AG
#108
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
EC

Emma Cook

CC

Catherine Mycock Emma Cook

GBR flag
CM

Catherine Mycock

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:11 (62%)
Stations26:19 (32%)
Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+17.7%14.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:16-
SkiErg4:1877
Running 25:45-
Sled Push1:54182
Running 36:27-
Sled Pull3:4687
Running 47:01-
Burpee Broad Jump3:15121
Running 56:56-
Rowing4:5093
Running 66:50-
Farmers Carry1:50241
Running 76:46-
Sandbag Lunges3:25196
Running 87:13-
Wall Balls3:01106
Running Total51:11294
Roxzone Total5:36139