Phân tích HYROX: Amy Doyle Zoe Chapman & Zoe Chapman và 1 người khác - Birmingham 01:23:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Doyle Zoe Chapman & Zoe Chapman và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:17
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Doyle Zoe Chapman

Zoe Chapman

Amy Doyle

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:57 (61%)

Stations26:00 (31%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+11.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:28	169
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:35	38
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:21	25
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:43	211
Running 5	6:51	-
Rowing	4:54	126
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:44	176
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:05	128
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:10	170
Running Total	50:57	286
Roxzone Total	6:23	251