Phân tích HYROX: Rachael Ingram Jenny Roe & Jenny Roe & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:23
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Ingram Jenny Roe

Jenny Roe

Rachael Ingram

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:43 (61%)

Stations26:14 (31%)

Roxzone6:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+10.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:36	247
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:45	106
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:07	143
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:50	44
Running 5	6:33	-
Rowing	5:25	347
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:37	100
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	2:47	55
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:07	155
Running Total	50:43	281
Roxzone Total	6:31	270

Phân tích HYROX: Rachael Ingram Jenny Roe & Jenny Roe & 1 autre - Birmingham 01:23:23 | HyCoach