Phân tích HYROX: Judith Graham Harriet Stott & Harriet Stott và 1 người khác - Birmingham 01:26:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Judith Graham Harriet Stott & Harriet Stott và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:13
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Judith Graham Harriet Stott

Harriet Stott

Judith Graham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:10 (58%)

Stations30:28 (35%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+1.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:39	277
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:50	146
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:45	259
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:32	183
Running 5	6:26	-
Rowing	5:42	409
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:12	426
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:16	360
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:32	299
Running Total	50:10	259
Roxzone Total	5:40	147