Phân tích HYROX: Julie Mason Gemma Sweeney & Gemma Sweeney & 1 autre - Birmingham 01:26:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julie Mason Gemma Sweeney & Gemma Sweeney & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:58
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julie Mason Gemma Sweeney

Gemma Sweeney

Julie Mason

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:47 (58%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+6.4%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:52	362
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:06	274
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:55	283
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:16	291
Running 5	6:30	-
Rowing	5:02	185
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:52	260
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:29	221
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:10	173
Running Total	50:47	283
Roxzone Total	6:34	277