Phân tích HYROX: Paula Dixon Siobhan Mitchell & Siobhan Mitchell và 1 người khác - Birmingham 01:27:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paula Dixon Siobhan Mitchell & Siobhan Mitchell và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:41
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paula Dixon Siobhan Mitchell

Siobhan Mitchell

Paula Dixon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (52%)

Stations35:21 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+6.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:03	411
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:15	340
Running 3	5:50	-
Sled Pull	9:38	460
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:05	94
Running 5	5:58	-
Rowing	5:32	380
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:04	370
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:05	332
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:39	330
Running Total	45:39	115
Roxzone Total	6:46	298