Phân tích HYROX: Stephanie Stewart Marion Gilbert & Marion Gilbert & 1 autre - Birmingham 01:28:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Stewart Marion Gilbert & Marion Gilbert & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:27
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #137
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Stewart Marion Gilbert

Marion Gilbert

Stephanie Stewart

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:19 (59%)

Stations31:03 (35%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+18.9%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:56	383
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:42	78
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:39	248
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:49	362
Running 5	6:46	-
Rowing	5:12	269
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:43	161
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:30	388
Running 8	7:23	-
Wall Balls	3:32	300
Running Total	52:19	311
Roxzone Total	5:08	72