Phân tích HYROX: Charlotte Parashchak Hayley Cox & Hayley Cox & 1 autre - Birmingham 01:28:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Parashchak Hayley Cox & Hayley Cox & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:39
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Parashchak Hayley Cox

Hayley Cox

Charlotte Parashchak

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:40 (57%)

Stations31:02 (35%)

Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+10.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:44	313
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:36	430
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:07	316
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:11	281
Running 5	6:46	-
Rowing	5:12	260
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:03	357
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:52	289
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:17	224
Running Total	50:40	278
Roxzone Total	7:02	319