Phân tích HYROX: Jennifer Greenland Lynda Deane & Lynda Deane & 1 autre - Birmingham 01:28:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Greenland Lynda Deane & Lynda Deane & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:28:53
Xếp hạng: #300
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Greenland Lynda Deane

Lynda Deane

Jennifer Greenland

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (57%)

Stations31:01 (35%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+1.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:39	283
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:00	232
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:40	372
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:35	195
Running 5	6:30	-
Rowing	5:19	312
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:50	239
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:22	371
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:36	316
Running Total	50:31	272
Roxzone Total	7:25	351