HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sophie Allen Natalie Giles & Natalie Giles & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Sophie Allen Natalie Giles · Natalie Giles · Sophie Allen

Tổng thời gian
01:30:16
Xếp hạng
#312
Xếp hạng AG
#147
Hạng
DOUBLES · OPEN
SG

Sophie Allen Natalie Giles

GBR flag
NG

Natalie Giles

GBR flag
SA

Sophie Allen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:53 (60%)
Stations30:35 (34%)
Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km-40.2%29.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:03-
SkiErg4:40287
Running 29:57-
Sled Push1:53176
Running 310:01-
Sled Pull5:29357
Running 45:44-
Burpee Broad Jump4:00258
Running 56:01-
Rowing5:41406
Running 65:43-
Farmers Carry1:54281
Running 75:57-
Sandbag Lunges3:39252
Running 86:30-
Wall Balls3:19236
Running Total53:53336
Roxzone Total5:54183