HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lynsey Austen & Caroline Allen

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lynsey Austen · Caroline Allen

Tổng thời gian
01:34:04
Xếp hạng
#343
Xếp hạng AG
#101
Hạng
DOUBLES · OPEN
LA

Lynsey Austen

CA

Caroline Allen

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:03 (57%)
Stations33:15 (35%)
Roxzone6:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+13.8%11.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:03-
SkiErg4:44316
Running 26:24-
Sled Push2:23391
Running 36:36-
Sled Pull4:26207
Running 46:47-
Burpee Broad Jump5:27406
Running 57:00-
Rowing5:18306
Running 67:13-
Farmers Carry2:12423
Running 77:17-
Sandbag Lunges4:52417
Running 87:46-
Wall Balls3:53368
Running Total54:03341
Roxzone Total6:51300