Phân tích HYROX: Louisa Banks Liz Lewis & Liz Lewis và 1 người khác - Birmingham 01:38:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louisa Banks Liz Lewis & Liz Lewis và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:05
Xếp hạng: #380
Xếp hạng AG: #179
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louisa Banks Liz Lewis

Liz Lewis

Louisa Banks

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:12 (56%)

Stations35:43 (36%)

Roxzone7:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+10.2%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:14	443
Running 2	6:31	-
Sled Push	3:14	462
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:55	284
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:56	432
Running 5	7:09	-
Rowing	5:35	393
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:54	288
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:52	418
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:03	394
Running Total	55:12	358
Roxzone Total	7:15	339