Phân tích HYROX: Carli Whitaker Jessica Savage & Jessica Savage & 1 autre - Birmingham 01:39:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carli Whitaker Jessica Savage & Jessica Savage & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:19
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carli Whitaker Jessica Savage

Jessica Savage

Carli Whitaker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:05 (58%)

Stations32:48 (33%)

Roxzone8:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km-5.4%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:56	380
Running 2	7:46	-
Sled Push	2:12	322
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:12	327
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	5:44	423
Running 5	7:19	-
Rowing	5:21	325
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:53	275
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:43	269
Running 8	8:17	-
Wall Balls	3:47	353
Running Total	58:05	399
Roxzone Total	8:30	411