Phân tích HYROX: Laura Mcmillan & Julie Follen - Birmingham 01:40:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Mcmillan & Julie Follen

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:40:40
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Mcmillan

Julie Follen

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:43 (63%)

Stations28:52 (29%)

Roxzone8:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:58/km+7.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:14	444
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:20	373
Running 3	7:41	-
Sled Pull	4:19	182
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	3:19	141
Running 5	8:10	-
Rowing	5:31	374
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	1:49	228
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	3:15	162
Running 8	8:50	-
Wall Balls	3:05	130
Running Total	1:03:43	440
Roxzone Total	8:10	393