Phân tích HYROX: Lauren Webster Helen Hogan & Helen Hogan & 1 autre - Birmingham 01:46:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Webster Helen Hogan & Helen Hogan & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:46:14
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #131
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Webster Helen Hogan

Helen Hogan

Lauren Webster

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:26 (55%)

Stations40:08 (38%)

Roxzone7:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+16.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:58	395
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:49	451
Running 3	7:13	-
Sled Pull	7:39	451
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	6:58	447
Running 5	7:35	-
Rowing	5:26	354
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:14	435
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	5:22	442
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:42	437
Running Total	58:26	405
Roxzone Total	7:44	372