Phân tích HYROX: Vicki Smith Lisa Dominy & Lisa Dominy và 1 người khác - Birmingham 02:03:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vicki Smith Lisa Dominy & Lisa Dominy và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 02:03:25
Xếp hạng: #455
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vicki Smith Lisa Dominy

Lisa Dominy

Vicki Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:51 (52%)

Stations49:26 (40%)

Roxzone10:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:59/km+9.4%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:22	457
Running 2	7:26	-
Sled Push	3:06	460
Running 3	7:25	-
Sled Pull	9:02	459
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	8:01	457
Running 5	9:16	-
Rowing	6:43	460
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:42	461
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	6:32	455
Running 8	11:02	-
Wall Balls	7:58	459
Running Total	1:03:51	442
Roxzone Total	10:12	447