Phân tích HYROX: Sophie Faulkner Joe Atkins & Sophie Faulkner & 1 autre - Birmingham 01:17:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Faulkner Joe Atkins & Sophie Faulkner & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:10
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Faulkner Joe Atkins

Sophie Faulkner

Joe Atkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (56%)

Stations29:09 (38%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.7%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:01	99
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:44	243
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:32	203
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:44	98
Running 5	5:37	-
Rowing	4:32	118
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:54	240
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:06	216
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:36	211
Running Total	43:07	101
Roxzone Total	4:59	83