Phân tích HYROX: Stuart Smith Sarah Barwin & Sarah Barwin & 1 autre - Birmingham 01:17:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Smith Sarah Barwin & Sarah Barwin & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Smith Sarah Barwin

Sarah Barwin

Stuart Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (59%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+4.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:05	129
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:12	96
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:07	141
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:34	72
Running 5	5:52	-
Rowing	4:40	157
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:45	164
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:10	66
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:12	130
Running Total	45:17	149
Roxzone Total	5:15	114