Phân tích HYROX: Kookie Saleh Simon Pepper & Simon Pepper và 1 người khác - Birmingham 01:18:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kookie Saleh Simon Pepper & Simon Pepper và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:20
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kookie Saleh Simon Pepper

Simon Pepper

Kookie Saleh

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (59%)

Stations26:24 (34%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+1.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:05	137
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:16	125
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:48	235
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:12	20
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	112
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:37	84
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:10	69
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:45	40
Running Total	46:32	182
Roxzone Total	5:27	141