Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Loren Jessop Zak Smith & Zak Smith và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:52
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Loren Jessop Zak Smith

Zak Smith

Loren Jessop

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (61%)

Stations26:30 (33%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+13.0%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:41	6
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:24	167
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:11	151
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:27	47
Running 5	6:32	-
Rowing	4:35	136
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:41	123
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:29	114
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:02	93
Running Total	48:33	231
Roxzone Total	4:54	76

Phân tích HYROX: Loren Jessop Zak Smith & Zak Smith và 1 người khác - Birmingham 01:19:52 | HyCoach