Phân tích HYROX: Leigh Head Ophelia Kingham & Ophelia Kingham và 1 người khác - Birmingham 01:20:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leigh Head Ophelia Kingham & Ophelia Kingham và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:20:22
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leigh Head Ophelia Kingham

Ophelia Kingham

Leigh Head

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:51 (55%)

Stations31:17 (39%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+8.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:32	307
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:48	255
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:05	133
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:10	169
Running 5	5:41	-
Rowing	4:55	235
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:49	201
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:20	241
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:38	296
Running Total	43:51	112
Roxzone Total	5:19	123