Phân tích HYROX: Kate Wynn Luke Luke Gallagher & Luke Luke Gallagher & 1 autre - Birmingham 01:22:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Wynn Luke Luke Gallagher & Luke Luke Gallagher & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:19
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Wynn Luke Luke Gallagher

Luke Luke Gallagher

Kate Wynn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:43 (58%)

Stations28:26 (35%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+15.1%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:59	79
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:17	133
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:22	178
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:11	170
Running 5	6:24	-
Rowing	4:47	202
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:39	101
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:39	142
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:32	196
Running Total	47:43	213
Roxzone Total	6:15	204