Phân tích HYROX: Brett Cross & Rebecca Jackson Brett Cross và 1 người khác - Birmingham 01:23:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brett Cross & Rebecca Jackson Brett Cross và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brett Cross

Rebecca Jackson Brett Cross

Rebecca Jackson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (54%)

Stations32:19 (39%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+21.0%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:34	312
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:21	314
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:30	196
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:28	207
Running 5	5:55	-
Rowing	5:00	269
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:01	279
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:09	222
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:16	278
Running Total	45:22	152
Roxzone Total	5:36	150