Phân tích HYROX: Sinead Garvey Jonathan Lewis & Jonathan Lewis và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:10
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sinead Garvey Jonathan Lewis

Jonathan Lewis

Sinead Garvey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (58%)

Stations27:30 (33%)

Roxzone7:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+2.4%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	193
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:45	248
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:52	100
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:30	53
Running 5	6:22	-
Rowing	4:25	82
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:41	120
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:37	135
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:27	173
Running Total	48:57	242
Roxzone Total	7:48	293

Phân tích HYROX: Sinead Garvey Jonathan Lewis & Jonathan Lewis và 1 người khác - Birmingham 01:24:10 | HyCoach