HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Richard Manterfield Sarah White & Richard Manterfield và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Richard Manterfield Sarah White · Richard Manterfield · Sarah White

Tổng thời gian
01:27:12
Xếp hạng
#250
Xếp hạng AG
#132
Hạng
DOUBLES · OPEN
RW

Richard Manterfield Sarah White

RM

Richard Manterfield

SW

Sarah White

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:05 (57%)
Stations30:30 (35%)
Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+5.7%9.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:50-
SkiErg4:18227
Running 26:07-
Sled Push2:22154
Running 36:22-
Sled Pull4:03128
Running 46:31-
Burpee Broad Jump3:49252
Running 56:34-
Rowing5:00266
Running 66:34-
Farmers Carry1:49209
Running 76:28-
Sandbag Lunges4:28254
Running 86:41-
Wall Balls4:41224
Running Total50:05258
Roxzone Total6:41241