Phân tích HYROX: Alex Lees Sophie Taylor & Sophie Taylor và 1 người khác - Birmingham 01:30:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Lees Sophie Taylor & Sophie Taylor và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:42
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Lees Sophie Taylor

Sophie Taylor

Alex Lees

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:28 (57%)

Stations31:26 (35%)

Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+6.6%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:26	278
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:40	234
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:58	313
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:07	159
Running 5	6:32	-
Rowing	4:55	237
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:55	250
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:02	209
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:23	164
Running Total	51:28	274
Roxzone Total	7:52	297